Η κρίση πανικού μοιάζει με την έκρηξη ενός ηφαιστείου: ξαφνική, έντονη και τρομακτική. Εκεί που όλα είναι μια χαρά, ξαφνικά και χωρίς φανερό λόγο, αισθάνεσαι τρόμο. Σκέφτεσαι ότι δεν θα μπορείς να πάρεις ανάσα και νιώθεις τα πόδια σου να μη σε κρατάνε.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής βοήθειας στη διαταραχή πανικού ορίζεται με δύο τρόπους. Ο πρώτος περιορίζεται στη μείωση του συμπτώματος. Ο δεύτερος, παράλληλα με τη μείωση του συμπτώματος, επιδιώκει την αδρανοποίηση του αιτίου της διαταραχής.
Ψυχομετρία είναι η μέτρηση και αξιολόγηση της φύσης ενός ψυχολογικού φαινομένου με τη βοήθεια αντικειμενικών διαγνωστικών μέσων. Σε συνδυασμό με την κλινική συνεδρία, η ψυχομετρία επιτρέπει στο θεραπευτή να διαμορφώσει με μεγάλη ακρίβεια τη διάγνωση ενός ασθενούς και να προσαρμόσει το θεραπευτικό σχήμα στη φύση του προβλήματος του συγκεκριμένου ανθρώπου.